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wp contente.php?ID=a7dIt/betha minha folha, ântés dó iñícío dã partidà, as èqúìpêş estão realizandõ ò aqùecîmento no gramado. os jogadores côrrem de um lado para o oûtro, fazendo exerçícios de alongamento e aquecimento musculár. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.